O rețetă thailandeză ușor delicioasă

Această rețetă ușoară Pad Thai poate fi făcută ca rețetă Pad Thai de pui, crevete Pad Thai sau chiar vegană Thai Thai! Este simplu de făcut, minunat pentru toate vârstele și preferințele culinare și absolut delicios! Este cea mai bună rețetă Pad Thai pe care am făcut-o vreodată acasă!

Această postare conține linkuri afiliate. Dacă achiziționați prin aceste link-uri, este posibil să primesc un mic comision, fără costuri suplimentare pentru dvs.

Înainte de a avea copii, soțul meu și cu mine am lucrat multe ore la slujbe obișnuite în corporații. Nu ne-am văzut atât de des cum ne-a plăcut, așa că am încercat din răsputeri să luăm cina împreună. Dar acele mese au trebuit să fie rapide, pentru că nu am avut mult timp!

În mod regulat, sunt întrebat despre mesele mele preferate de a merge la noapte și, deși acest lucru nu face tăietura pentru mine Plan întreg de 30 de mese , această rețetă ușoară Pad Thai este una dintre cele mai rapide mese pe care le mâncam regulat! Durează 20-30 de minute pentru a merge de la cutie la masă și funcționează pentru aproape toți - copii, adulți și chiar persoane cu alergii sau preferințe alimentare.

Și cea mai bună parte - descoperiți rețeta de bază și apoi schimbați-o pentru a o face proprie schimbând carnea, schimbând toppingurile și chiar schimbând cantitatea de dulceață sau aromă, dacă doriți!

După ce ați înțeles acest pad Thai, încercați-le taitei tailandezi picante !

Ziua Îndrăgostiților vânătoare de scavenger pentru iubit

Ce este Pad Thai?

Dacă sunteți în această postare, probabil că știți deja ce este mâncarea Pad Thai sau ați avut-o la restaurantul tailandez preferat o dată sau de două ori. Dar dacă nu, atunci Pad Thai este un fel de mâncare popular thailandez prăjit pe bază de tăiței de orez. Cele mai multe feluri de mâncare Pad Thai pe care le-am avut includ o combinație de tăiței de orez, ouă, un sos dulce, plus toppinguri cum ar fi muguri de fasole, coriandru și arahide.

Pad Thai poate veni cu o varietate de carne - creveți, pui, tofu sau chiar doar cu ouă care sunt incluse în rețeta normală.

Opțiuni de sos Thai Thai

Există, de asemenea, două tipuri diferite de Pad Thai pe care le-am încercat la restaurante, iar diferența principală este în sosul Pad Thai, nu în componentele reale ale preparatului. Există, de obicei, două varietăți diferite de sos Pad Thai - o versiune roșie aromată cu tamarind și chilis și o altă versiune care este mai dulce și adesea aromată cu o combinație de sos de pește, var și zahăr.

Prefer sosul thailandez Pad mai dulce decât cel roșu, așa că este rețeta asta.

Ce tăiței thailandeze Pad folosesc?

Baza oricărei rețete bune Pad Thai este tăiței de orez, așa că sincer puteți folosi orice tăiței de orez pe care îl puteți găsi în magazinul dvs. alimentar. Noi preferăm Taitei Pad Thai Annie Chun că trebuie doar să te înmoaie în apă caldă înainte de a găti.

Un sfat pentru înmuierea tăiței Pad Thai - împărțiți-le în bucăți mai mici înainte de a le înmuia. Cel mai adesea vin în fire foarte lungi de tăiței și doriți să vă asigurați că piesele au dimensiunea comestibilă atunci când serviți. Puteți să le înmuiați întregi, dar este mult mai ușor să amestecați prăjitul și să mâncați când sunt despărțiți.

Rețetă Easy Pad Thai

Această rețetă Pad Thai este atât de ușor de făcut, încât poți avea cu adevărat totul gata și pe masă în mai puțin de 30 de minute. Acesta este doar unul dintre motivele pentru care este una dintre mesele noastre preferate în timpul săptămânii! Este, de asemenea, foarte potrivit pentru copii, deoarece ceea ce copilului nu-i plac fidea și fidea din orez sunt o alternativă distractivă la pastele normale.

Pentru a face acest tampon thailandez, pur și simplu înmuiați tăiței și în timp ce tăiței se înmoaie, faceți sosul dulce.

Apoi gătește ouăle amestecate, astfel încât să le poți adăuga la sfârșit. Odată ce toate ingredientele sunt gata, încălziți wok-ul pentru a prăji tăiței în sos, adăugați orice carne de care aveți nevoie gătită (ne place să facem creveți sau pui), apoi adăugați ouăle chiar la sfârșit.

Scoateți totul din wok și acoperiți cu toppingurile dorite, cum ar fi morcovii, coriandru, arahide și muguri de fasole.

Vedeți cum să faceți această rețetă Thai Easy Pad

Ți-am spus doar cum să faci acest Pad Thai ușor, acum urmărește pentru a vedea cât de simplu este cu adevărat!

Cum să faci din asta o rețetă tailandeză de pui

Transformarea acestui lucru într-o rețetă thailandeză este simplă - adăugați doar pui.

Bine, nu este chiar atât de simplu. Tăiați două piepturi de pui dezosate în felii de mușcătură și gătiți-le mai întâi în wok cu un pic de ulei de avocado sau ulei de cocos. Sau ulei de măsline, dacă preferați, îmi place să le folosesc pe celelalte pentru punctul de ardere mai mare, deoarece wok-ul tinde să se încălzească.

Odată ce puiul este fiert, puneți-l deoparte și adăugați-l în același timp în care adăugați ouăle amestecate fierte mai târziu în rețetă, astfel încât să poată fi aromat și cu sos.

Dacă doriți să adăugați pui, vă recomand să utilizați doar două ouă în loc de patru - cele patru sunt doar dacă intenționați să utilizați ouăle ca sursă principală de proteine ​​în vas. De asemenea, vă recomand să creșteți sosul la 5T suc de lime, 5T sos de pește și 3 1/2 T zahăr, deoarece puiul îl va absorbi mai mult decât ouăle.

Cum să faci din asta o rețetă tailandeză cu creveți

Una dintre modalitățile noastre preferate de a face acest lucru este o rețetă thailandeză cu creveți cu creveți mici. Întrucât creveții gătesc atât de repede, sunt singura carne pe care nu o gătim înainte de a prăji tăiței. În mod obișnuit, adaug creveții împreună cu tăiței și sos și le las să se gătească în același timp. Creveții durează doar câteva minute pentru a găti (trebuie doar să treacă de la culoarea roz la transparent), așa că utilizarea acestui lucru ca tampon de creveți Thai este de fapt una dintre cele mai rapide modalități de a ajunge la masă!

Cum să faci din asta o rețetă tailandeză cu vegan pad

A transforma acest lucru într-o rețetă vegană Pad Thai este o cinstea. Fie scoateți ouăle toate împreună și mergeți fără proteine ​​SAU folosiți în schimb tofu și schimbați sosul de pește cumpărat din magazin pentru asta sos de pește vegan . Nu sunt cea mai bună persoană care să întrebe despre gătitul tofu, așa că vă recomand să consultați acest ghid se amestecă prăjirea tofu pentru a vă asigura că nu stricați tofu!

Este Pad Thai fără gluten?

Răspunsul la acest lucru depinde în totalitate de ingredientele specifice ale mărcii pe care le utilizați. Dacă utilizați ingredientele exacte menționate în cartea mea de rețete, inclusiv taiteii Pad Thai Annie Chun, atunci da - acest Pad Thai nu conține gluten. Asigurați-vă că orice sos de pește pe care îl utilizați este și fără gluten!

Vrei mai multe bunătăți?

Doriți mai multe rețete delicioase la fel ca aceasta? Introduceți prenumele și adresa de e-mail în formularul de mai jos pentru a vă alătura comunității Play Party Plan! Veți primi săptămânal rețete și idei de petrecere direct în căsuța de e-mail!

Prenume Email * Înscrieți-vă acum Imprimare Rată 5din5voturi

Rețetă thailandeză delicioasă ușoară

Această rețetă ușoară Pad Thai poate fi făcută ca rețetă Pad Thai de pui, crevete Pad Thai sau chiar vegană Thai Thai! Este simplu de făcut, minunat pentru toate vârstele și preferințele alimentare și absolut delicios! Este cea mai bună rețetă Pad Thai pe care am făcut-o vreodată acasă!
Pregătire:10 minute Bucătar:cincisprezece minute Total:25 minute

Servește4

Ingrediente

• ▢2 T ulei de cocos
• ▢2 catei de usturoi tocat
• ▢4 ouă
• ▢1 taitei de orez Pad Thai al lui Annie Chun
• ▢1 ceașcă muguri de fasole proaspătă

Sos

• ▢4 T suc de lămâie
• ▢4 T sos de pește
• ▢3 T zahăr

Garnitură

• ▢2 T coriandru proaspăt tocat
• ▢3 T arahide întregi sau zdrobite
• ▢2 morcovi julienned

Instrucțiuni

• Înmuiați tăiței în apă fierbinte timp de 10 minute sau până se înmoaie.
• În timp ce tăiței se înmoaie, amestecați suc de lămâie, sos de pește și zahăr până când zahărul este dizolvat.
• Încălziți wokul sau tigaia la foc mare. Se adaugă 2 T ulei și usturoi. Gatiti timp de 30 de secunde.
• Dacă folosiți carne, adăugați carne și gătiți până când ați terminat complet. Scoateți carnea din wok și puneți-o deoparte. Dacă folosiți numai ouă, treceți la pasul 5.
• Adăugați ouă în wok și amestecați.
• Reduceți căldura la minim, apoi adăugați sos și tăiței. Aruncați până se amestecă bine.
• Adăugați muguri de fasole (și carne) și aruncați bine.
• Se ia de pe foc și se ornează cu morcovi, coriandru și alune.

Sfaturi și note:

Dacă intenționați să adăugați carne suplimentară, cum ar fi pui, creveți sau tofu - faceți următoarele modificări la rețetă. Reduceți ouăle la 2. Creșteți uleiul de cocos la 4T - folosiți 2T pentru a găti carnea și 2T pentru a găti restul rețetei. Creșteți sosul de pește la 5T, sucul de lămâie la 5T și zahărul la 3 1/2 T când faceți sosul. Gatiti carnea de pui sau tofu inainte de a fierbe taiteii, gatiti crevetii cu taiteii, astfel incat sa nu fie prea gati si mestecati. * Faptele nutriționale sunt calculate pe baza rețetei de bază - fără a adăuga altă carne decât ouăle.

Informații nutriționale

Calorii:232kcal,Carbohidrați:17g,Proteină:9g,Gras:14g,Grăsime saturată:7g,Colesterol:163mg,Sodiu:1501mg,Potasiu:322mg,Fibră:2g,Zahăr:12g,Vitamina A:5345IU,Vitamina C:10.2mg,Calciu:57mg,Fier:1.5mg

Renunțare nutrițională

Autor: Britni vigil Curs:Masa de seara Gătit:Thai Ai făcut asta?Etichetă @PlayPartyPlan pe Facebook și Instagram și hashtag-ul #playpartyplan ca să vă pot vedea creațiile!

Nu uitați la acest pin această rețetă ușoară Pad Thai pentru mai târziu!