Rețetă de paste cu spanac și anghinare

Această rețetă ușoară de paste cu spanac și anghinare este perfectă pentru o masă rapidă în timpul săptămânii! Plin de legume și bunătate, chiar și copiilor le va plăcea această cină cu paste de anghinare cu spanac!

Această postare conține linkuri afiliate. Dacă achiziționați prin intermediul acestor linkuri, este posibil să primesc un mic comision, fără costuri suplimentare pentru dvs.

Sunt foarte puține lucruri pe care le urăsc mai mult decât să fac vase. Când am crescut, de fapt eram alergic la săpunul de vase, care probabil s-a adăugat la ura mea față de vase.

Săpunul de vase ar face literalmente brațele mele să izbucnească în umflături roșii mâncărime, așa că aș purta mănuși pentru a transmite temuta corvoadă unui alt frate. Acestea au fost zilele.

Zilele astea nu sunt atât de norocoasă. Alergia mea la săpun de vase pare să fi dispărut (înlocuită de o alergie la pisici care a venit de la cine știe de unde), dar vasele nu au dispărut.

Jur că aș mânca pe toate articolele de hârtie dacă nu m-aș simți atât de rău că arunc atât de mult gunoi în fiecare zi. Și, din păcate, chiar acum, cu toate gătitele, felurile de mâncare sunt doar un lucru.

Soțul meu este un bucătar gourmet. Ca și cum ar fi vrut să meargă la școala de gătit și să devină bucătar profesionist cândva, chiar cred că ar putea. Mesele sale constau în lucruri de genul pui de migdale cu o cremoasă piure de conopida și deconstruit supa de pui cu taitei .

Mesele mele constau în cele mai ușoare rețete posibile pe care le pot pune la îndemână. Această pastă de anghinare cu spanac este o mâncare ușoară, dar totuși delicioasă. Și îmi amintește puțin de acestea cupe de anghinare cu spanac !

Și cel mai bun dintre toate, o tigaie înseamnă că există o singură tigaie de spălat. Sunt foarte priceput să găsesc modalități de a evita felurile de mâncare.

Ingrediente pentru paste de spanac și anghinare

Această rețetă de paste de anghinare cu spanac ia elemente din preferatul meu dip cu anghinare cu spanac și o combină cu paste pentru o masă ușoară. Tot ce aveți nevoie pentru masă este listat mai jos. Asigurați-vă că verificați rețeta reală din partea de jos a acestui post pentru detalii și măsurători!

• Pastele Penne - ai putea folosi și altceva, tocmai am făcut asta întotdeauna cu penne
• Apă rece
• Supa de pui - sau bulion de oase de pui
• Unt nesarat - dacă aveți doar sărat, vă recomand să folosiți bulion de pui cu sodiu redus
• Trifoi de usturoi
• Ciuperci proaspete - puteți folosi cu adevărat orice fel de portobello pentru bebeluși, dar de obicei folosim doar ciupercile obișnuite
• Cimbru uscat
• Făină
• smantana
• Conserve de inimă de anghinare - puteți folosi, de asemenea, înghețat dacă este tot ce aveți, asigurați-vă că le dezghețați mai întâi
• Spanac tocat congelat - Nu am încercat niciodată acest lucru cu spanac proaspăt, dar cred că asta ar funcționa bine, atâta timp cât este tocat
• Nucșoară măcinată
• Parmezan ras

Puteți viziona videoclipul din această postare pentru a vedea cât de ușor este de realizat!

Cum se face paste de anghinare cu spanac

Lucrul pe care îl iubesc cel mai mult la această rețetă este că este o rețetă cu o oală, ceea ce înseamnă că este făcută într-o singură oală. Și este destul de simplu, deoarece trebuie să fii atent doar la un singur lucru la un moment dat.

fixați copilul pe burtă

1 - Gatiti pastele.

Mai întâi, gătiți pastele în conformitate cu instrucțiunile pachetului. Puteți face acest lucru în aceeași tigaie în care veți găti mâncarea sau o puteți face într-o altă oală în timp ce lucrați la legume și sos.

Și da, asta ar însemna că aceasta este o rețetă cu două oale, dar nu consider cu adevărat pastele fierte ca folosind o oală, mai ales dacă înseamnă că puteți face două lucruri simultan și puteți economisi mult timp.

2 - Gătește-ți ciupercile.

Încălziți tigaia și adăugați untul și usturoiul pentru a se topi mai întâi.

Odată ce untul este topit, adăugați ciupercile și cimbru pentru a condimenta ciupercile.

3 - Adăugați smântâna și bulionul.

Presărați făină peste ciuperci (acest lucru va ajuta la îngroșarea sosului), apoi adăugați bulionul și smântâna, apoi fierbeți.

4 - Adăugați legumele.

Se amestecă inimile de anghinare și spanacul, apoi se gătește până când spanacul este frumos și ofilit.

5 - Condimentați amestecul.

Adăugați nucșoara, sarea și piperul pentru a condimenta totul.

6 - Adăugați pastele și brânza.

Adăugați pastele și parmezanul, apoi amestecați până când pastele se amestecă complet și brânza este complet topită.

7 - Se servește fierbinte cu parmezan.

Odată ce totul este bine amestecat, serviți vasul de paste fierbinte și acoperit cu mai mult parmezan proaspăt, deoarece toată lumea știe că parmezanul face ca totul să aibă gustul mult mai bun!

idei pentru petreceri de Ziua Îndrăgostiților

Vrei mai multe bunătăți?

Doriți mai multe rețete delicioase la fel ca aceasta? Introduceți prenumele și adresa de e-mail în formularul de mai jos pentru a vă alătura comunității Play Party Plan! Veți primi rețete săptămânale și idei de petrecere direct în căsuța de e-mail!

Prenume Email * Înscrieți-vă acum Imprimare Rată 5din1vot

Pastă de spanac și anghinare

Această rețetă ușoară de paste cu spanac și anghinare este perfectă pentru o masă rapidă în timpul săptămânii! Plin de legume și bunătate, chiar și copiilor le va plăcea această cină cu paste de anghinare cu spanac! Pregătire:5 minute Bucătar:cincisprezece minute Total:douăzeci minute

Servește6

Ingrediente

• ▢1 livră paste penne
• ▢1 ceașcă supa de pui
• ▢2 T unt nesarat
• ▢4 catei de usturoi , tocat
• ▢1 1/2 lire sterline ciuperci feliate
• ▢1 linguriță cimbru uscat
• ▢3 T făină
• ▢1/2 ceașcă cremă
• ▢1 14- oz poate inimile de anghinare , tocat
• ▢1 10- oz cutie de spanac tocat congelat , dezghețat
• ▢1/4 linguriță nucșoară măcinată
• ▢1/2 ceașcă parmezan ras

Instrucțiuni

• Gatiti pastele conform instructiunilor ambalajului si dati-le deoparte.
• Încălziți tigaia la foc mediu-mare. Adăugați unt și usturoi și comutați timp de 30 de secunde, apoi adăugați ciuperci.
• Presară cimbru peste ciuperci și gătește până se rumeneste ușor. Se adaugă sare și piper după gust.
• Presărați făină peste amestecul de ciuperci / usturoi, apoi amestecați 1 cană de bulion de pui și smântână. Se fierbe la foc mic timp de 5 minute.
• Se amestecă inimile de anghinare și spanacul - se amestecă pentru a se combina, apoi se fierbe încă 5-7 minute până când spanacul se ofileste și se topesc anghinarea.
• Se adaugă nucșoară și mai multă sare / piper după gust.
• Adăugați paste în tigaie și amestecați.
• Adăugați brânză parmezan la paste și amestecați pentru a combina.
• Se servește fierbinte cu brânză parmezană proaspătă suplimentară.

Sfaturi și note:

Adaptat dintr-o rețetă Rachael Ray.

Informații nutriționale

Calorii:556kcal,Carbohidrați:71g,Proteină:douăzecig,Gras:22g,Grăsime saturată:9g,Colesterol:Patru cincimg,Sodiu:597mg,Potasiu:774mg,Fibră:7g,Zahăr:5g,Vitamina A:7283IU,Vitamina C:2. 3mg,Calciu:215mg,Fier:4mg

Renunțare nutrițională

Autor: Britni prive Curs:Masa de seara Gătit:american Ai făcut asta?Etichetă @PlayPartyPlan pe Facebook și Instagram și hashtag-ul #playpartyplan ca să vă pot vedea creațiile!

Rețete de cină mai ușoare

• Orez prajit cu sunca
• Ravioli cu a sos cremos de unt de usturoi
• Rețetă de cârnați jambalaya
• Foaie tigaie pui teriyaki
• Pâine de pizza
• Pui de migdale

Nu uitați să fixați pastele de spanac și anghinare pentru mai târziu!