Rețetă ușor de compot de afine

Faceți acest compot dulce de afine combinând afine congelate, arțar pur și puțină apă. Atât de ușor și atât de delicios pe rețetele de mic dejun ca acestea burritos mic dejun arțar .

Unul dintre obiectivele mele este să mănânc mai mult și unul dintre momentele în care am nevoie să mănânc mai mult este dimineața la micul dejun.

poveste amuzantă de schimb de cadouri de elefant alb

M-am gândit că, dacă aș crea niște rețete care să-mi amintească de lucrurile pe care le iubesc cel mai mult (aka desert), că poate m-ar convinge să mănânc de fapt micul dejun.

Îmi plac sosurile dulci, mai ales când sunt dulci în mod natural. Acest compot de afine de arțar folosește sirop de arțar pur și afine congelate pentru a vă oferi sosul dulce natural perfect pe care să îl folosiți la rețetele preferate de mic dejun, indiferent dacă este burritos mic dejun arțar cârnați sau preferata ta reteta de clatite .

Idei de petrecere pentru spectacole de jocuri pentru adulți

Vrei mai multe bunătăți?

Doriți mai multe rețete delicioase la fel ca aceasta? Introduceți prenumele și adresa de e-mail în formularul de mai jos pentru a vă alătura comunității Play Party Plan! Veți primi rețete săptămânale și idei de petrecere direct în căsuța de e-mail!

Prenume Email * Înscrieți-vă acum Imprimare Rată 5din1vot

Compot de afine de arțar

Faceți acest compot dulce de afine combinând afine congelate, arțar pur și puțină apă. Bucătar:10 minute Total:cincisprezece minute

Servește8 porții

Ingrediente

• ▢2 cupe afine congelate
• ▢1/4 ceașcă sirop de arțar pur
• ▢2 linguriță suc de lămâie

Instrucțiuni

• Încălziți afinele congelate, siropul de arțar și sucul de lămâie la foc mediu timp de 8-10 minute sau până când sunt încălzite (pentru a permite afinelor să înmoaie amestecul).
• Odată combinate, amestecați afine congelate în arțar.
• Utilizați fie un blender cu imersiune, fie puneți întregul amestec într-un blender propriu-zis și amestecați la un nivel scăzut (sau puls) până când afinele și arțarul sunt combinate într-un singur sos gros.

Informații nutriționale

Calorii:388kcal,Carbohidrați:98g,Proteină:2g,Gras:1g,Grăsime saturată:1g,Sodiu:10mg,Potasiu:409mg,Fibră:7g,Zahăr:78g,Vitamina A:160IU,Vitamina C:33mg,Calciu:106mg,Fier:1mg

Renunțare nutrițională

Autor: Britni prive Curs:Garnitură Gătit:american Ai făcut asta?Etichetă @PlayPartyPlan pe Facebook și Instagram și hashtag-ul #playpartyplan ca să vă pot vedea creațiile!