Gheață răcoritoare cu capsuni de lămâie
Aceste popsicles de căpșuni de lămâie de casă sunt dulci, răcoritoare și absolut delicioase. Cu un pic de tang și o mulțime de dulce, aceste blaturi sănătoase sunt cele pe care atât copiii, cât și adulții care doresc să se delecteze! Glazurele de fructe perfecte pentru o zi fierbinte de vară.
Sunt un fel de dependent de popsicle dacă nu ai fi observat deja de mine gheare funfetti sau aceste albastre gheață de limonadă . Într-o zi fierbinte de vară se bucură de o gheață rece și înghețată, care este ca și simbolul răcoritor. Uitați un pahar de apă sau chiar un mocktail de citrice , Voi lua o gheață în orice zi.
cringing despre Crăciun stânga dreapta joc
I-am transmis dragostea mea de gheață către fiul meu, ceea ce până acum nu a fost un lucru bun pentru că tot ce dorește sunt acele zahăr și artificiale care vin în culori vii și au glume pe bețe.
Nu poți să mănânci gluma pe un băț de gheață toată ziua în fiecare zi.
Pe de altă parte, aceste blaturi de căpșuni de lămâie le puteți. Probabil că nu ar trebui, dar ai putea. Cel puțin mai mult decât ai putea mânca zahărul plin, artificial.
Și aceste ghivece sunt doar unul dintre modurile pe care le folosim acum Vital Proteins peptide de colagen în viața noastră de zi cu zi - ghetele sunt genul meu de lucruri!
Gheață ușoară de căpșuni de lămâie: ingrediente
Există doar câteva ingrediente în aceste blaturi de căpșuni. Îți voi spune cum le-am făcut, destul de dulci încât copilul meu încă le-a plăcut și apoi îți voi oferi câteva opțiuni alternative pentru a le face puțin mai sănătoase.
În primul rând, adunați toate ingredientele. Există doar câteva - fructe, miere, Vital Proteins Strawberry Lemon Beauty Collagen , și un lichid la alegere. Am folosit niște sifon de lămâie și var, dar ai putea folosi în totalitate apă spumante, apă sau chiar limonadă. Citiți notele din partea de jos a acestei postări pentru recomandările mele cu privire la lichide!
Și p.s., nu vă gândiți să săriți peste Colagen de frumusețe cu lămâie de căpșuni . Acestea adaugă aromă acestor glasuri, așa că dacă le faci fără și îmi spui că acestea nu s-au dovedit, de aceea. Și toate aromele diferite ale colagenului de frumusețe sunt bune pentru dvs. - ajută la hidratarea pielii, elasticitatea pielii și ajută la menținerea pielii ferme. Și dacă ești făcând Întregul 30 , sunt chiar aprobate de întregul 30.
Cum să faci Lămâie căpșuni
Spre deosebire de unele ghețuri în care literalmente toarnă doar un lichid în matrițele pentru ghețuri, acestea sunt puțin mai complicate, ceea ce înseamnă că mai există doar un singur pas.
În loc să turnați totul direct în matriță, trebuie mai întâi să amestecați totul împreună. Avem de-a face cu căpșuni proaspete, colagen de frumusețe sub formă de pulbere și miere - acestea trebuie amestecate împreună sau gheața va fi o mizerie grosolană.
Deci, mai întâi, așezați mai întâi căpșunile, mierea, sucul de lămâie și colagenul de frumusețe în blender și amestecați într-un piure. Doriți să adăugați colagenul de înfrumusețare cu piureul de căpșuni deoarece colagenul reacționează (cunoscut și sub formă de frizuri) atunci când îl adăugați la carbonatare direct.
Apoi adăugați lichidul dorit în blender și amestecați până când amestecul este neted și ușor de prelucrat. Acest lucru vă va împiedica să aveți o mizerie vâscoasă peste mâini!
Se toarnă amestecul în matrița de gheață, congelează cel puțin câteva ore și bucură-te de gheața ta sănătoasă! Asigurați-vă că sunt complet înghețate înainte de a le scoate din matrițe sau bastoanele vor ieși din gheață și toate pariurile sunt dezactivate.
Notă laterală - în cazul în care gheațele sunt greu de scos din matrițe, treceți fundul sub un pic de apă fierbinte, apoi răsuciți răsuciți până când răsadurile de căpșuni se desprind.
Ce lichid să folosești în aceste pastile de fructe
Așa cum am menționat mai sus, aceste blaturi funcționează cu o varietate de lichide diferite, în funcție de dacă doriți blaturi super sănătoase, nu la fel de sănătoase. Am folosit Sprite pentru acestea (doar o jumătate de ceașcă pentru toate cele șase popsicles) și o altă alternativă bună pentru popsicles-urile de căpșuni nu la fel de sănătoase ar fi niște limonadă.
Dacă doriți să parcurgeți traseul sănătos uber, acestea pot fi făcute în totalitate cu apă de cocos, apă sau apă spumante, cum ar fi Le Croix (aroma de fructe de pădure sau lămâie ar fi grozavă). Nu vor fi la fel de dulci, dar totuși au un gust bun.
Mai multe rețete de gheață
- Gheață de fructe Funfetti
- Creme de cocos sănătoase
- Glazuri de limonadă albastră oceanică (acestea sunt atât de distractive pentru copii!)
Doriți mai multe rețete delicioase la fel ca aceasta? Introduceți prenumele și adresa de e-mail în formularul de mai jos pentru a vă alătura comunității Play Party Plan! Veți primi rețete săptămânale și idei de petrecere direct în căsuța de e-mail!
Gheață de căpșuni de lămâie
Aceste popsicles de căpșuni de lămâie de casă sunt dulci, răcoritoare și absolut delicioase. Cu un pic de tang și o mulțime de dulce, aceste blaturi sănătoase sunt cele pe care atât copiii, cât și adulții care doresc să se delecteze! Glazurele de fructe perfecte pentru o zi fierbinte de vară.
Pregătire:5 minute Total:6 ore 5 minute Servește6 gheare Ingrediente
- ▢1 ceașcă căpșune spălat
- ▢suc de o lămâie
- ▢3 linguri Vital Proteins Strawberry Lemon Beauty Collagen
- ▢1 TBS miere crudă
- ▢1/2 ceașcă Sprite (a se vedea notele pentru alternative)
Instrucțiuni
- Se amestecă colagenul de frumusețe + Sprite împreună până se dizolvă colagenul.
- Combinați căpșunile, sucul de lămâie și mierea împreună în blender. Se amestecă până se combină bine.
- Adăugați sprite + amestec de colagen în piureul de căpșuni și amestecați până la omogenizare.
- Se toarnă în forme de gheață și se congelează cel puțin șase ore, de preferință peste noapte.
Sfaturi și note:
Pentru o alternativă și mai sănătoasă, înlocuiți Sprite cu apă, apă spumantă sau apă de cocos. Va schimba aroma pentru a fi puțin mai puțin dulce, dar va reduce conținutul de zahăr.Informații nutriționale
Calorii:41kcal,Carbohidrați:7g,Proteină:2g,Sodiu:2mg,Potasiu:36mg,Zahăr:6g,Vitamina C:14.1mg,Calciu:4mg,Fier:0,1mgRenunțare nutrițională
cum să faci toppinguri de tort din hârtieAutor: Britni prive Curs:Desert Gătit:american Ai făcut asta?Etichetă @PlayPartyPlan pe Facebook și Instagram și hashtag-ul #playpartyplan ca să vă pot vedea creațiile!
Nu uitați să fixați aceste glasuri de căpșuni pentru mai târziu!
